S.I.のポスト10の1回目を終えて、木曜日まで発見が続いて金曜日あたりで自分の癖に戻り始めて、体が「おまえの癖によってぎゅーぎゅー伸ばされてぎゅーぎゅー縮められて痛ーい！」と言い始めました。最初の10回シリーズもこんな感じだったので、とても懐かし…

寛先生のもとで、ストラルチャラル・インテグレーション（ロルフ博士の身体構造統合法）の10回シリーズを昨年の夏に終えて、その後単発で2回調整セッションをしていただいて半年ほどが経過したので、ポスト10のセッションを受けることにしました。このセッシ…

S.I.（ストラクチャラルインテグレーション）の続きを書こう書こうとしているのですが、全10回とその間の話を書く！と意気込んだものの、4回目以降の話がまぁいろいろ思い出があり、なかなかまとまらない状態です。本当なら週一回のペースで2月までに終わら…

4回目のテーマは内ももでした。 実はズボン等を履いていない状態で内ももを誰かに施術していただくということが初めてで、セッションルームに行く道すがらものすごく緊張してたのですが、終わってみると、緊張してたのがあほみたいやと思うぐらい、サバサバ…

10回あったワークとワークの間の時間のなかで、一番しんどかった1週間でした。 一週間のうち、前半3日間、体の小さい痛みや違和感に振り回されてました。 ある時には痛みや違和感が自分に対するダメ出しにしか感じられず、「なにをやっても無断や！」となに…

3回目は脇（側面）の回でした。 （教えていただいたこと） 1.首は首→脇→腰下のラインがすべて首のつもりで。 2.肋骨から下のお腹側には骨がない。お腹を縮めてしまうと、お腹からの距離が遠い腰でお腹を支えて伸ばそうとすることになるので、腰の負担がすご…

本日、10回目ワークを終了しました。先生にも言われていましたが、本当に「終わりじゃなくて、スタート」という感じです。杖から手を放して自分で立って歩いて行ってね、という感じで、心境的にやっていけるのかしらとヨロヨロしていますが、深刻になりすぎ…

2回目から3回目のワークの間は少々難の多い一週間でした。 水曜日あたりで寛先生にメールを送り、途中経過をお伝えしました。メールはできるだけ先週よりも良い部分を見ようという姿勢で書いたのですが、一方ではこの1週間について別の感じ方をする自分がい…

2回目のワークは足の回でした。足を中心に伸ばしていただいて、足の事について教えていただきました。 足裏を施術していただいた時には、「うわー足つぼマッサージみたい～」と思い、椅子に座って首を伸ばしてもらったときには「伸びる～気持ちいい～」とリ…

ワーク翌日の月曜日‌が来ました。 出勤のためにいつも通り電車に乗り、座席に座ったところ、「あれ？」と思いました。 なんか風景がいつもと違って見える。 いつもこんな風景だったっけ？ 自分の背が高くなった気がする。 風景がちょっとだけクリアに見える…

ストラクチャラル・インテグレーションは全部で10回のワークです。 ワークとワークの間は基本的に最長1週間ぐらいまでとのことでしたので、私は週一回の受講をすることにしました。 筋膜とかをのばしていただいたり、体の動きを見ていただいたりするので、ワ…

あっという間に予約の日の土曜日がやってきました。 メールで指示いただいた通り、Ａ４の紙に自分の連絡先や動機や状況等を書いた紙をしたため、セッションルームの最寄り駅にレッツゴー。 最寄駅からの地図をいただいていたので、迷うこともなくセッション…

私は現在西岡寛先生のストラクチャラル・インテグレーション（Structural Integration ：構造の統合）を受講しています。この記事を書いている時点ですでに4回目のワークを終えていますが、振り返りながら記事を書いていこうと思います。 ストラクチャラル・…