3回目は脇（側面）の回でした。 （教えていただいたこと） 1.首は首→脇→腰下のラインがすべて首のつもりで。 2.肋骨から下のお腹側には骨がない。お腹を縮めてしまうと、お腹からの距離が遠い腰でお腹を支えて伸ばそうとすることになるので、腰の負担がすご…