ストラクチャラル・インテグレーション（S.I.)の6回目のワークを受ける前に、寛先生のフェルデンクライス学習会（Awareness Through Movement：動きをとおしての気づき）に参加しました。 先生の指示に従って動きを行って自分の体を観察してゆく、という内容…

ストラクチャラル・インテグレーションは全部で10回のワークです。 ワークとワークの間は基本的に最長1週間ぐらいまでとのことでしたので、私は週一回の受講をすることにしました。 筋膜とかをのばしていただいたり、体の動きを見ていただいたりするので、ワ…

あっという間に予約の日の土曜日がやってきました。 メールで指示いただいた通り、Ａ４の紙に自分の連絡先や動機や状況等を書いた紙をしたため、セッションルームの最寄り駅にレッツゴー。 最寄駅からの地図をいただいていたので、迷うこともなくセッション…

自己紹介

私は現在西岡寛先生のストラクチャラル・インテグレーション（Structural Integration ：構造の統合）を受講しています。この記事を書いている時点ですでに4回目のワークを終えていますが、振り返りながら記事を書いていこうと思います。 ストラクチャラル・…